Kateřina Vaňková

 

 

 

SOBOTNÍ PILATES MARATONY - BŘEZEN

• 17.3.2012 - 9:00 až 12:00 Pilates pro začátečníky
• úvod do techniky Pilates, vysvětlení provádění cviků
  
• cvičení Pilates v pomalém a rychlejším tempu, cílené a účinné posílování, stabilizace těla...
• vhodné pro začátečníky i pokročilé
• cena: 250 Kč / 3 hodiny cvičení / OBČERSTVENÍ ZDARMA

• 24.3.2012 - 9:00 až 12:00 PILATES MARATON NA STROJÍCH
  
• cvičení Pilates na strojích - Combo Chair, Reformer, Bossu
  
• omezená kapacita, rezervujte si svá místa s předstihem
  
• cena: 350 Kč / 3 hodiny cvičení / OBČERSTVENÍ ZDARMA
  

• 31.3.2012 - 9:00 až 12:00 VÝŽIVNÁ SOBOTA S PILATES
  
• tvarování problémových partií
• důkladné protažení a posílení svalů
• cvičení Pilates s použitím různých pomůcek - Magic Circle, Ručníky ...
• vhodné pro začátečníky i pokročilé
• cena: 250 Kč / 3 hodiny cvičení / OBČERSTVENÍ ZDARMA
  

 

Rezervace míst oproti platbě na recepci K6. V případě, že se akce nemůžete zúčastnit, je možné za sebe poslat náhradníka:)